Griffonia seemnepulberja 5-HTP on kaks sageli kasutatavat toidulisandit, millel arvatakse olevat sarnane toime kehale. Mõlemat kasutatakse tavaliselt looduslike ravimitena depressiooni, ärevuse, unetuse ja muude meeleoluhäirete korral. Vaatamata nende kahe aine sarnasustele on siiski mõned olulised erinevused, mis neid üksteisest eristavad.
Mis on 5-HTP?
5-HTP on lühend sõnadest 5-hüdroksütrüptofaan, aminohape, mida kehas loomulikult toodetakse. See on serotoniini eelkäija, neurotransmitter, mis reguleerib meeleolu, söögiisu ja und. Arvatakse, et 5-HTP võtmine toidulisandina suurendab serotoniini taset ajus, mis võib avaldada positiivset mõju meeleolule ja ärevusele.
5-HTP saadakse tavaliselt Lääne-Aafrikast pärit Griffonia simplicifolia taime seemnetest. Seemned on rikkad aminohapete, sealhulgas trüptofaani poolest, mis on organismile vajalik serotoniini tootmiseks. 5-HTP toidulisandid on laialdaselt saadaval käsimüügis ja neid müüakse erineval kujul, sealhulgas tablettide, kapslite ja pulbritena.
Mis on Griffonia seemne ekstrakt?
Griffonia seemnepulberon looduslik toidulisand, mis on saadud Griffonia simplicifolia taime seemnetest. See on populaarne alternatiivmeditsiini ravi erinevate seisundite, sealhulgas depressiooni, ärevuse ja unetuse korral. Griffonia seemne ekstrakt sisaldab mitmeid aktiivseid ühendeid, sealhulgas 5-HTP-d, mis arvatakse olevat peamine toimeaine, mis vastutab selle ravitoime eest.
Griffonia seemneekstrakti toidulisandina kasutamise üks peamisi eeliseid on see, et see imendub organismis kergesti ja seda saab kasutada serotoniini taseme kiireks tõstmiseks ajus. Arvatakse, et sellel on ka mitmeid muid tervisega seotud eeliseid, sealhulgas põletiku vähendamine, südame-veresoonkonna tervise parandamine ja terve immuunsüsteemi toetamine.
Kas Griffonia seemneekstrakt on sama mis 5-HTP?
KuigiGriffonia seemnepulberja 5-HTP on omavahel tihedalt seotud, need pole täpselt samad. 5-HTP on spetsiifiline ühend, mida leidub Griffonia seemne ekstraktis, kuid Griffonia seemne ekstrakt sisaldab ka palju muid ühendeid. Kui võtate Griffonia seemneekstrakti, saate mitmesuguseid aktiivseid koostisosi, mis annavad selle ravitoimeid koos, mitte ainult 5-HTP-d.
Griffonia seemneekstrakti kasutamise üks peamisi eeliseid 5-HTP asemel on see, et see arvatakse olevat tõhusam serotoniini taseme tõstmisel ajus. Selle põhjuseks on asjaolu, et Griffonia seemne ekstrakt sisaldab mitmeid teisi ühendeid, mis on näidanud, et nad suurendavad 5-HTP aktiivsust, sealhulgas erinevaid flavonoide ja fenüületüülamiine.
Griffonia seemneekstrakti kasutamise eeliseks on ka see, et organism talub seda tavaliselt paremini kui ainult 5-HTP-d. Mõnedel inimestel tekivad 5-HTP toidulisandite võtmisel kerged kõrvaltoimed, nagu iiveldus või kõrvetised. Griffonia seemne ekstrakti seevastu peetakse üldiselt ohutuks ja hästi talutavaks, isegi kui seda võetakse pikema aja jooksul.
Järeldus
Kokkuvõtteks võib öelda, et kuigi Griffonia seemneekstrakt ja 5-HTP on mitmes mõttes sarnased, ei ole need täpselt samad. Griffonia seemne ekstrakt sisaldab mitmesuguseid aktiivseid ühendeid, sealhulgas 5-HTP-d, samas kui 5-HTP on spetsiifiline aminohape, mida leidub Griffonia seemne ekstraktis. Kuigi arvatakse, et mõlemal toidulisandil on organismile sarnane toime, peetakse Griffonia seemne ekstrakti üldiselt tõhusamaks ja paremini talutavaks kui 5-HTP-d üksinda. Lõppkokkuvõttes sõltub valik nende kahe toidulisandi vahel paljudest teguritest, sealhulgas teie konkreetsetest tervisevajadustest ja muudest ravimitest või toidulisanditest, mida võite võtta. Nagu alati, on enne uue toidulisandi režiimi alustamist soovitatav konsulteerida tervishoiutöötajaga.
2013. aastal asutatud JOYWIN on innovatsioonipõhine biotehnoloogiaettevõte. Pakume taimeekstraktide, taimeproteaaside ja kohandatud toodete tootmist. Kui soovite rohkem teada saadaGriffonia seemnepulbervõi olete huvitatud selle ostmisest, võite saata meili aadressilecontact@joywinworld.com. Vastame teile esimesel võimalusel pärast sõnumi nägemist.